Blog
Healthy Queens Blogs
Blogs
HealthyQueens plaatst hier blogs met tips voor (snel) afvallen,
een gezonde leefstijl en hoe je je mindset kunt aanpassen om het afvallen makkelijker te maken.
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs, tips en tricks over afvallen en veel meer? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief.
Wat gaat de tijd toch supersnel!
Buikvet verliezen, welke vrouw wil het niet? Uit een van mijn onderzoeken naar overgewicht bij vrouwen boven 30 jaar, is er naar voren gekomen dat meer dan 60% van de vrouwen het lastig vindt om haar buikvet kwijt te raken. Ik kan me voorstellen dat dit erg frustrerend is. Buikvet verliezen, welke vrouw wil het niet? Het is een van de hardnekkigste klachten waarmee mijn klanten kampen. In dit blog ga ik je precies vertellen hoe jij van dat ellendige buikvet afkomt. Lees snel verder!
Tegenwoordig is “een gezonde leefstijl” een bekend fenomeen. Iedereen heeft het er over…nou bijna iedereen dan. De laatste jaren hebben ons meer doen realiseren hoe belangrijk onze gezondheid en leefstijl daadwerkelijk is. Een gezonde leefstijl, wat betekent dat eigenlijk? Een gezonde leefstijl is simpelweg goed zorgen voor jezelf. Dus zowel lichamelijk als geestelijk! Hoe fijn zou het zijn om zowel lichamelijk als geestelijk in balans te zijn en je goed in je vel te voelen? Ik hoor je al denken: “maar hoe zet ik de eerste stap?”.